КАК САМОМУ Контролировать НАСТРОЕНИЕ?

В современное время очень чётко проявляется борьба идей и концепций. Вы наверняка замечали, как после того или иного разговора, у вас остаётся какое-либо эмоциональное впечатление! Это может быть восхитительное чувство предвкушения радости. А может быть и неприятно подавляющий негативный осадок. Всё зависит от того, с какой информацией в ходе беседы Вам пришлось соприкоснуться. Но это ещё не всё, так как сильное влияние на вашу психику(а значит и на настроение, в целом) оказывает влияние та ассоциация, которая возникла по ходу разговора. Именно поэтому, даже после ,вроде бы, нейтральной информации вы можете почувствовать сильные негативные эмоции! В разных шарлатанских движениях это влияние называют по-разному, кто-то утверждает, что это «энергетический вампиризм», другие уверяют в том, что это «эгрегоры», но несмотря на всю мистификацию, наукой давно доказано, что это объективная данность на основе ассоциативного психовосприятия информации. Если Вы знаете и понимаете то, как это воздействует на Вас. То с лёгкостью можете помогать себе ,создавать эмоциональное настроение, исходя из Ваших главных целей! Энтузиазм- заразителен! Поэтому ваше чудесное настроение- помогает всем вокруг! И это прекрасно! Таким же образом передаётся и негативная информация. Но не будем об этом, так как нам главное понять КАКИМ же образом «фильтровать» эмоции провоцируемые информацией от Вашего собеседника(либо иного источника информации)?! Всё предельно просто! Чувствуйте! Учитесь обращать внимания на Ваши (даже малейшие) колебания эмоций! Задавайте себе вопросы, из-за чего(или после чего) у меня изменилось настроение? Может ли данные эмоции помочь мне в достижении моих целей? Почему я предпочитаю концентрироваться именно на таком настроении и какое это оказывает влияние на моё поведение? Поверьте, Всё очень просто! Только не пытайтесь логически объяснить себе, что происходит! Как только Вы начнёте задавать себе эти вопросы, Вы сразу же найдёте на них ответы! Помните так же и то, что НИКТО ТАК НЕ «СГЛАЖИВАЕТ» ЧЕЛОВЕКА, КАК ОН САМ СЕБЯ! Это легко можно пронаблюдать за «серым» обществом! Будьте Выше в своих эмоциях! Давайте миру ЯРКИЕ,ДОБРЫЕ, ПОЗИТИВНЫЕ Эмоции! Заряжайте себя и других Великим Энтузиазмом! УСПЕХ это ВАШ удел, это Ваше Будущее Сегодня! Удачи вам и Прекрасного настроения!